Fysiofitness
Fysiofitness is bedoeld voor mensen die:
- Herstellen van een blessure of operatie
- Extra begeleiding nodig hebben bij het trainen
- Chronische klachten hebben, zoals artrose of rugklachten
- Op een verantwoorde manier hun belastbaarheid willen opbouwen
- De stap naar zelfstandig trainen nog te groot vinden
De verbinding met onze expertises
Een belangrijk kenmerk van fysiofitness bij ons is de directe verbinding met de expertises binnen het bedrijf. Fysiotherapeuten, sportfysiotherapeuten en trainers werken nauw samen en stemmen begeleiding en training op elkaar af.
Wanneer nodig kan training worden afgestemd op:
- Sportfysiotherapie
- Extra begeleiding nodig hebben bij het trainen
- Manuele therapie
- Oefentherapie Mensendieck
Zo blijft de begeleiding inhoudelijk sterk en passend bij jouw lichaam en belastbaarheid.
De verbinding met onze expertises
Fysiofitness vormt vaak een tussenstap tussen behandeling en zelfstandig trainen. Naarmate je belastbaarheid toeneemt, kan de begeleiding worden afgebouwd en kun je – indien gewenst – doorstromen naar reguliere fitness.
Doordat de overgang plaatsvindt binnen dezelfde omgeving, met bekende begeleiders en korte lijnen met fysiotherapie, blijft trainen veilig en vertrouwd. Ook tijdens reguliere fitness is deskundige ondersteuning altijd dichtbij.
Reguliere fitness als vervolg
Reguliere fitness is geschikt wanneer je zelfstandig wilt trainen en voldoende vertrouwen hebt in je lichaam. Fitness zorgt ervoor dat je verantwoord kunt blijven bewegen, werken aan kracht en conditie en klachten helpt voorkomen.
Op deze manier vormen fysiotherapie, fysiofitness en reguliere fitness geen losse onderdelen, maar één logisch en samenhangend traject rondom bewegen.
Veilig werken aan een sterker lichaam?
Plan een kennismaking en ontdek of fysiofitness bij jouw herstel of doelen past.