Revalideren van een blessure of ziektebeeld
Medisch fitness is voor mensen die wegens fysieke klachten of een ziektebeeld intensievere begeleiding nodig hebben bij het trainen tijdens het fitnessen.
maandag, vrijdag 11:00 – 12:00 uur
dinsdag, vrijdag 14:00 – 15:00 uur
dinsdag, donderdag 17:00 – 18:00 uur
Het doel van medisch fitness is om te revalideren van een blessure of een ziektebeeld. Tijdens medisch fitness sport of beweeg je onder begeleiding in een klein groepje van maximaal vijf mensen. In deze groep zitten mensen met een blessure of een ziektebeeld waardoor extra begeleiding noodzakelijk is. De trainingen zijn aangepast op jouw niveau en blessure/ziektebeeld met een individueel trainingsprogramma. Met deze extra begeleiding en het individuele trainingsprogramma is het doel om de revalidatie zo effectief mogelijk te laten verlopen. Op een verantwoorde en veilige manier wordt de belastbaarheid van het lichaam verhoogd.
Voorafgaand heb je een intakegesprek met de fysiotherapeut om het doel, aard van de blessure/klacht en het niveau van het lichamelijk functioneren in kaart te brengen. Na het intakegesprek wordt een individueel trainingsprogramma op maat gemaakt om zo het doel te kunnen bereiken. Tijdens het medisch fitnessen helpt de begeleider je met het instellen van de apparaten, uitvoeren en controleren van de oefeningen. Tussentijds kan het trainingsprogramma bijgesteld worden om zo een training op maat te blijven bieden. Door de nauwe samenwerking met de (para)medisch fitnessbegeleider en de fysiotherapeut kan de blessure of ziektebeeld zo optimaal mogelijk behandeld en begeleid worden.
Door in een groep te revalideren ontmoet je mensen die ook tegen fysieke problemen aanlopen. Zo kun je ervaringen delen en elkaar motiveren om de doelen te bereiken.
Bij medisch fitness staat één begeleider op een groep van maximaal vijf mensen. In de groep traint iedereen op zijn eigen niveau en kun je van elkaar leren. Dit kan doordat je naar andere mensen kunt kijken die in een verder revalidatiestadium zijn. Of je kunt iemand die net gestart is met medisch fitness misschien tips geven hoe jezelf je revalidatietraject aangepakt hebt. Zo kunnen we samen in een groep sterker, fitter maar vooral gezonder worden.
Het abonnement voor medisch fitness is een maandelijks abonnement, met een één maand opzegtermijn. Met dit abonnement kan je 2x per week inschrijven voor een blok van 1 uur. Voor nu staan 6 uur open voor medisch fitness. In de toekomst wordt dit mogelijk uitgebreid naar meer uren.
De kosten voor het intakegesprek zijn €44,00, zoals bij een intake fysiotherapie en kan vergoed worden binnen een aanvullend verzekering.
De kosten voor het abonnement zijn € 60,00 per maand en zijn veelal niet declarabel bij een zorgverzekeraar.
We nemen contact met je op om de afspraak te bevestigen.
Adres Hoofdlocatie:
Eerste Tochtweg 76D
2913 LP Nieuwerkerk aan den IJssel
Adres Zuidplas:
Mr. P.D. Kleijlaan 10
2912EJ Nieuwerkerk aan den IJssel
IBAN: NL42ABNA0806512318
Gelieve niet te bellen via WhatsApp, enkel gebruiken voor berichten